практически семинар „Медитации за облекчаване на стреса и укрепване на личната сила“ с Гал Сасон

2 часа и 6 антистрес медитации за събуждане и укрепване на енергията

На 11 декември, неделя, от 16/17 до 18/19 часа Гал ще проведе втория практически семинар от традиционната си предколедна сесия. Ще ни хвърли спасителен пояс в бурните и непредсказуеми времена с шест техники за медитиране – древен и по-жив от всякога инструмент за намаляване на стреса, повишаване на концентрацията, творческата енергия и самооценката, мирно съвместно съществуване със себе си и останалите. Науката също признава оздравителния ефект на „психическите упражнения“ и съзерцанието, който е доказан от хилядолетния световен опит като най-ефективната духовна технология, практикувана в християнството, индуизма, будизма, шаманизма, политеизма, исляма.

Два часа ще продължи изцяло практическият семинар, в който ще работим по усвояването на шест техники.

• Кундалини медитация с дишате през ноздрите за успокояване и стимулиране на нервната система
• Кабалистична медитация 4–2–4–2 за балансиране на мозъчните полукълба
• Медитация с ходене
• Вокална медитация с обертонове (тибетски/тувински стил)
• Активна и пасивна медитация
• Насочвана медитация за 2023 година „Активиране на вътрешните ни планети за успешна навигация през следващата година“

ПРОВЕЖДАНЕ НА СЕМИНАРА – на живо и онлайн. Осигурен е превод.

Вариант 1. На живо: 11 декември, неделя, 16/17 – 18/19 часа; Клуб на архитекта (София, ул. „Кракра“ 11).

Вариант 2. Онлайн / в Zoom: Всички закупили билет ще получат линк за вход в платформата ZOOM 3 дни преди събитието (имейлът може да отиде в папка спам!).

Гал и КИБЕА ви очакваме на 2-часовото обучение по антистрес медитации за намаляване на напрежението, повишаване на концентрацията, творческата енергия и самооценката и мн. др. ползи от най-ефективната духовна технология, позната на човечеството.