Пловдив
ИМПРО Tерапия - Бъди ТУК и СЕГА
Event is finished.For the event
Какво е ИМПРОтерапията?
Oсновният фокус на Импротерапията е да:
"Импро" идва от импровизация и представлява групов метод за забавление и себеразвитие.
Вдъхновена е от все по-голямата нужда на хората да общуват качествено и да изпитат онова забравено чувство от детството, когато всеки е автентичен и никой не го осъжда за това.
Докато пораства човек несъзнателно си слага много филтри между себе си и външния свят и става самокритичен, осъдителен, добива страх да греши и държи контрола. Изкуството на импровизацията изкарва на повърхността онази искрена наша версия, в която изпитваме увереност да сме себе си, да живеем тук и сега и да правим живота си по-лесен.
Терапевтичният ефект ни учи да присъства вмомента, да пускаме контрола и да се наслаждаваме на процеса без да ни безпокои неизвестното.
Чрез внимателно подбрани игри, упражнения и релаксации ще изследваме вътрешния ни процес, докато се забавляваме в група.
Oсновният фокус на Импротерапията е да:
заглуши вътрешния критик; освободи творческата ни същност; засили вътрешната ни увереност; подобри уменията ни за слушане; пуснем контрола; присъстваме вмомента; бъдем по-добронамерени; станем по-добри партньори; влизаме в неизвестното без страх;Дата и час: 17.05, 18:30 ч.
Времетраене: 2 часа и 30 мин.
Място: Намираме се на удобно централно място в НЧ "Христо Г. Данов". Залата се намира на 2-ри етаж в дъното на библиотеката.
Какво трябва да си нося:
чисти обувки за зала или чорапи/терлици/шошони - както ти е най-удобно;
шалте, йога постелка или нещо друго, на което би ти било удобно да легнеш;
усмивка и позитивна нагласа;
чисти обувки за зала или чорапи/терлици/шошони - както ти е най-удобно; шалте, йога постелка или нещо друго, на което би ти било удобно да легнеш; усмивка и позитивна нагласа;
Местата в групата са ограничени.„Само тези, които рискуват да стигнат прекалено далеч, могат да узнаят колко далеч някой може да достигне.” - Томас Елиът