Йога за мама и Бебе от 10.30 до 11.30 часа
Για την εκδήλωση
“Къщичка” - Детски фестивал за двигателна култура, изкуства и практики за живот с нулев отпадък.
Фестивалът ще събере на едно място професионалисти в различни сфери, родители, деца и приятели и заедно ще създадем един незабравим празник на движението, новите знания, креативни приключения, весели музикални моменти, кулинарни шедьоври и съвети и практики за живот с нулев отпадък.
В часа „Йога за мама и бебе“ имаме прекрасната възможност да се погрижим за себе си, да раздвижим тялото и да презаредим ума заедно с нашите малки помощници бебоци. В практиката се набляга върху подобряване на мускулния тонус на цялото тяло и най-вече с акцент върху мускулите на тазовото дъно, стягане на бедрата и ханша, като се обръща голямо внимание на раздвижване на кръста и горната част на гърба, прибиране и заздравяване на коремните мускули. Програмата се вписва идеално в нуждите на раждала наскоро жена и дава прекрасна възможност на майките да се разтоварват без да се притесняват, че няма кой да гледа бебетата, като ги ползват за помощници в упражненията или просто ги оставят да се социализират, докато те практикуват.
Практиката е подходяща за майки с деца от 2 до 12 месечна възраст.
За детайли и въпроси:
Можете да ни откриете на нашата страница - Къщичка
Или се обадете на телефон: 0884580034