УПРАВЛЕНИЕ НА СТРЕСА

Продължителност
Старт: Четвъртък 13 May 2021 16:00 Край: Четвъртък 13 May 2021 17:30

  • image

ЗА СЪБИТИЕТО

Дата: 12 Май, 16:00 до 17:30ч.
Място: онлайн в Zoom
Обучението е безплатно и отворено за членове на Асоциацията.
За външни участници: Такса за участие: 30 лв

Какво да очаквате от това събитие?

  •  Какво е стрес и как да го разпознаем като дистрес или еустрес?
  •  Определяне на каналите на стрес в живота ни.
  • Начини за пребиваване в зоната на позитивния стрес.
  •  Холистичен подход при управлението на стреса.
  •  Определяне на фокус и ясни цели за справяне със стреса във времева рамка.
  • Ще получите насоки за методи и техники, с които да управлявате стреса, а не той вас.
  • Ще получите възможност за бъдещо съдействие при лична стратегия как да се освобождавате от стреса.

ВОДЕЩ: Дени Андонова, психолог, кинезиолог, К-Power и Неврографика инструктор, neuro-agility практик, терапевт
цветни есенции.

Задължителна предварителна регистрация тук.

Място

Онлайн , Ще ви бъде предоставен линк към него , България, София,