Целта е да осъзнаем и задълбочим разбирането си за тялото, за музикалността на движението, за техниката на танца. Ще работим върху изразителността на фигурата, жеста и погледа. Ще извайваме красив силует, ще релаксираме, ще се забавляваме, ще се отърсим от напрежението.

Курсът е подходящ за жени от всяка възраст, за бременни, майки с деца и всеки, който желае да изглежда и да се чувства по-добре. Не се изисква предварителна подготовка.

Спазваме противоепидемични изисквания.

 ПРОГРАМА 

- загрявка и стречинг със специално подбрани подготвителни упражнения, насочени към правилната стойка на тялото;
- изучаване на движения и координация на пръсти, ръце, горна част на тялото и корем;
- техника на изолация на торса и таза, плавни, отсечени и съчетани движения;
- придвижване и движения в пространството, въртене и комбинации от стъпки;
- хореография;
- свободно танцуване;
- смях и споделяне.

Водеща на практиката: Nikka Anna

КОГА?
22-ри юли / 19ч. - 20.30ч.

КЪДЕ?

Зала Сердика / ул.Сердика 25 /

ЕНЕРГИЕН ОБМЕН - 16лв.

ВАЖНО!!!

Запазете своето място, като пишете съобщение на страницата на АфриКая!

Или зкупите своите билети

---------------------

Коя е Nikka Anna?

"Аз съм Nikka Anna (https://www.facebook.com/Nikka-Anna-Performing-Artist-112992502088553) професионален търсач на истина и автентичност. И понеже тялото рядко лъже, смятам танца за точно изразяване.

Занимавам се с музика, театър и танци цял живот и вярвам, че съм от онези късметлии, които са намерили призванието си. Завършила съм Сценични изкуства в Рим и Хореография във Флоренция.

Преподавам танци и йога на жени и деца. Избягвам ограниченията на стиловете, вярвам че е необходимо да излизаме от рамките и формите за да преоткрием себе и изразим уникалността си. Вярвам, че всеки ден имаме изключителната възможност да създаваме и променяме и сме отговорни да носим светлина.

ЗАПОВЯДАЙТЕ! Да открием заедно един нов свят от симбиоза на различни култури, музика и движения. Те се преплитат, за да ни дадат един нов поглед към танца, забавлението и грижата към нас самите.

 

 

 

 

#DANCE #female #feminity #explore #orientaldance #womenpower #womenenergy #create #workshop #NikkaAnna #softness