Ти можеш да се включиш в събитията Блаженство сред хаос от комфорта на своя дом.

Да преживееш дълбока медитация онлайн на живо с хиляди хора в цяла България.

Да се заредиш с радост и спокойствие от мъдростта на Гурудев Шри Шри Рави Шанкар.

Не пропускай тази възможност!

ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА:

• Практическа мъдрост за вътрешен мир и емоционална устойчивост
• Водена медитация, подходяща за абсолютно всички
• Възможност за въпроси към Гурудев
• Симултанен превод на български език
• Продължителност: около 2 часа

ЗА СЪБИТИЕТО

В свят, залят от тревожни новини, икономически кризи и социално напрежение, това събитие създава пространство за вътрешен мир.

Обединяващ ефект: Хиляди хора практикуват една и съща медитация по едно и също време. Това създава силно чувство на общност, подкрепа и свързаност.

Превенция на стреса: Медитацията, водена от Шри Шри, намалява хормона на стреса (кортизол), подобрява съня и повишава концентрацията.

Глобално въздействие: Когато много хора медитират заедно, това влияе на колективната енергия на обществото – конфликтите намаляват, съпричастността се повишава. България може да бъде пример за мир и хармония.

ПОЛЗИТЕ ОТ МЕДИТАЦИЯТА

Умствена яснота и фокус:
Редовната медитация доказано подобрява способността за концентрация и намалява претовареността от ежедневието. Това води до по-добра работа, по-малко тревожност и повече ефективност.

Емоционална устойчивост:
Медитацията учи как да наблюдаваме емоциите си без да бъдем завладени от тях. Това води до повече стабилност и вътрешно спокойствие.

Повече радост в малките неща:
Когато умът е уравновесен, животът става по-смислен. Разходка, смях, творчество – всичко се преживява по-дълбоко и истински.

КАУЗА

Приходите подкрепят социалните проекти на фондация „Изкуството да живееш“ в България и по света:

• програми против агресия в училища
• подкрепа за психично здраве
• инициативи за уязвими общности
  
  

България медитира. Бъди част от това преживяване.

КОЙ Е ГУРУДЕВ ШРИ ШРИ РАВИ ШАНКАР

1. Посланик на мира, който помогна за прекратяването на 52-годишната война между ФАРК и правителството на Колумбия.
2. Миротворец, убедил хиляди екстремисти да оставят оръжията и да изберат да се борят за своята кауза по мирен път.
3. Номиниран многократно за Нобелова награда за мир.
4. Основател на фондация „Изкуството да живееш“, една от най-големите доброволчески организации в света, докоснала животите на над 850 милиона души в 182 държави
5. Просветлен учител, който проведе най-голямото в света събитие с групова медитация, вписано в Рекордите на Гинес.
6. Духовният учител, удостоен с над 25 почетни докторски титли от водещи университети по света.
7. Световен лидер, говорил редица пъти пред ООН, Европейския парламент и международни форуми за мир.
8. Медиаторът отговорен за постигане на споразумение и разрешавана на 500-годишния конфликт „Айодха“ между индуси и мюсюлмани в Индия
9. Хуманитарният деец, носител на висши отличия от 57 държави.
10. Просветленият учител, дал на света Сударшан Крия,  дихателно-медитативната техника, с направени на 100 научни изследвания показващи многобройните й ползи, както за психичното, така и за физичното здраве
11. Вярва в принципа да празнуваме единството в многообразието, е инициатор на редовното провеждане на Световен фестивал на културата, където България е представяла своята традиция с хоро от 2000 души на Олимпийския стадион в Берлин, (мястото където е обявена Втората световна война)
12. Първият Световен фестивал на културата събира 2.5 милиона души в Бангалор, а третият 3.75 милион души в Делхи, Индия
13. Четвъртият Световен фестивал на културата се провежда на Националната Алея във Вашингтон събирайки над милион посетители. По време на всички тези събития с групова медитация е отчетен нулев процент на престъпност.
14. По повод неговото посещение в България през 2012 година доброволците на Изкуството да живееш организират 333 каба-гайдари да свирят заедно в зала 1 на НДК, събитие, с което България влиза в  книгата на Световните рекорди на гинес
15. Един от социалните проекти, които е инициирал и поддържа са 1200 безплатни училища, където всяка година учат 100 000 деца в бедни райони по света
16. Над  1 милион лишени от свобода са преминали неговите програми за реабилитиране на лишени свобода
17. Учителят създал 57 различни програми за себеразвитие за всички сектори в обществото от деца, до студенти и корпорации.
18. Медиатор за мир, постигнал траен мир в редица конфликтни райони, като Косово, Ирак, Колумбия и други. 
19. На 4 годишна възраст е знаел наизуст древната Багават Гита, най-популярната и цялостна книга за йога.
20. Още от дете вярва в принципа, че целия свят е едно семейство
21. Гурудев има над 200 обучени инструктори в България, провеждащи програми за справяне със стреса в на 60 български града, като до момента над 200 000 души са преминали през тези програми през последните 25 години в България.
22. Тази година на 13 ноември се навършват 45 години от основаването на Изкуството да живееш от Гурудев, а той ще има 70 годишен юбилей.
23. Военните ветерани на САЩ преминават след войните в Ирак и Афганистан през пост-травматичните програми на Гурдуев за справяне с невидимите рани от войната, като депресия и агресия. 94% от преминалите обученията споделят, че са получили душевен мир и намалени нива на стрес и тревожност.
24. Възстановявил и връщанал към живот над 80 пресъхнали реки в Индия чрез специална технология със сателите и гео-дренаж.
25. Инициатор на над 25 конференции за междукултурен и междурелигиозен диалог за изграждане на доверие и утвърждаване на човешките ценности.

srisri.bg